Všimnout si, je skvělý začátek! aneb Jak najít komfort v diskomfortu | improvizační workshop s Alžbětou Novákovou
V životě se nacházíme v různých situacích, některé jsou nám příjemnější, jiné méně. V některých jednáme vědomě, v jiných naprosto pudově. Workshop využívá cvičení vycházející převážně z divadelní improvizace, skrze které budeme poznávat, jak jednáme v momentě, kdy jsme ve stresu či pod tlakem, a jak si v takové situaci můžeme zachovat klid a sami sebe. Jak najít komfort v diskomfortu? Budeme probouzet všímavost, laskavost sami k sobě a hravost, která nám v takových situacích může nabídnout nečekaná řešení.
Bezpečnou atmosféru a pevné vedení zajistí herečka, improvizátorka a lektorka Alžběta Nováková.
O Alžbětě Novákové
Divadelní improvizaci se věnuje téměř 15 let. Účinkovala 10 let ve skupině 20 000 židů pod mořem a České národní improvizační divadlo. Je členkou uskupení Joke Division a spoluzakladatelkou ženské divadělně-improvizační skupiny God Save the Drama Queen. Na improvizaci miluje její pohotovost, pravdivost a přítomnost. Zajímá se o zobrazování mužsko-ženských stereotypů na jevišti, miluje humor jako katalyzátor hlubokých témat. Společně s Pavlou Vítek Sedláčkovou nadesignovala školení pro asistenty osobní asistence, které skrze hru připravují na náročnou práci v oblasti sociálních služeb.
